Papenburger Yogaschule

Sport und Freizeit

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Beschreibung

Yoga macht glücklich, stark und schön. Man muss es nur tun.

Für jeden das passende Yoga! Hier gibt es das ganz besondere Yoga, in dem jeder seine individuell passende Übungsintensität finden kann. Alte, Mittelalte, Junge. Sportliche und weniger sportliche Menschen. Menschen die ihren Stress loslassen und ihre Lebensfreude stärken wollen, sowie solche, die aktiv an ihren Gesundheitsthemen arbeiten. Schwangere lieben die sanfteren Kurse, und Kinder ab ca 7 Jahren dürfen ihre Eltern gern zum Yoga begleiten, sofern sie Spass daran haben und den Anleitungen gerne folgen. Gemeinsam verbrachte Yoga-Zeit verbindet und stärkt alle enorm! Die Yoga-Gruppen haben Ähnlichkeit mit "Dorfschule": Alle Klassen in einem Raum! Wer länger dabei ist oder sich fordern möchte, übt intensiver. Wer neu ist, oder einfach entspannen möchte, übt sanfter. Die stark durchmischten Übungsgruppen bieten für jeden etwas. Jeder kann in dem Kurs starten, der ihn anspricht. Egal ob bereits Yoga-Erfahrung vorhanden ist, oder nicht. Dieses besonders flexible Konzept bietet für jeden das passende Yoga. So kann jeder auf individuelle Weise was für sich tun, seine Lebenskraft und Lebensfreude stärken, und dabei Gleichgesinnte kennen lernen. Flexibles Kurskonzept! Die Kursstunden werden abwechslungsreich gestaltet, in Abhängigkeit von der aktuellen Befindlichkeit der Teilnehmer. Es gibt mal sportlichere Stunden, mal eher was für den Rücken, oder gegen akuten Stress. Stunden mit Affirmationen und besonderen Konzentrationen auf Lebensthemen - oder in völliger Stille - wechseln sich ab mit Yoga-Stunden, in denen Klanginstrumente wie Gong, Klangschale, Didgeridoo oder Leier zum Einsatz kommen. In den kurzen Gesprächsrunden am Ende jeder Yogastunde gibt es zahlreiche Tipps für das Üben zuhause, und für Themen rund um den normalen Alltag. Flexible Buchungsmöglichkeiten! Auch hier gibt es für jeden das passende Angebot: Yoga-Kurs-Buchungen (zT Krankenkassengefördert), Yoga-Zehnerkarte und Yoga-Flat Über die Kurs-Leiterin! Die Inhaberin, Mahashakti Uta Engeln, ist seit 2003 als Vollzeit-Yogalehrerin im Einsatz. Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin bildet sie seit 2009 bundesweit Yogalehrer zu Yogatherapeuten weiter. Ausserdem ist sie erfahrene Anprechpartnerin für Menschen, die in schwierigen Lebensphasen individuelle Beratung und Unterstützung benötigen. Persönliche Einzelberatungen bieten den Rahmen für individuell angeleitete Yoga-Praxis, Klangmassagen, Lebensberatung, uvam.

Montag
16:00 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag
18:00 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch
16:00 Uhr
17:30 Uhr
Donnerstag
18:00 Uhr
21:30 Uhr
Freitag
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Samstag
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Sonntag
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